Quello che è accaduto a me, il punto di svolta, è accaduto quando avevo completamente rinunciato all’illuminazione, quando ho realizzato che quello che ha detto Ken Wilber sullo sforzo di ottenerla, che è di fatto una resistenza ad essa, è innegabilmente vero.
Che frustrazione! Ero nel nono mese di un ritiro di un anno in silenzio e all’improvviso ho realizzato di stare sprecando completamente il mio tempo, cercando di diventare “illuminato” Sono caduto in uno stato di completa disperazione e, in un gigantesco e cosmico all’inferno tutto, l’ho mollato completamente. Non più un buddista. Non più un meditatore. Non più su un cammino spirituale. Non più in ritiro. Nulla.
In quell’istante è scattato qualcosa: all’improvviso tutto il mondo era sorprendentemente luminoso e baluginante di energia! Ogni cosa su cui cadeva la mia attenzione era luminosa e brillante e speciale. Quella brillantezza primordiale mi ha colpito. Ogni cosa era assolutamente bella! La morbidezza del tappeto verde scuro, il lento ritmico salire e scendere del mio respiro, la qualità intima delle mie scarpe, il tepore del mio corpo contro i miei vestiti, lo scricchiolare dei gradini di legno grigio giù verso la strada di ghiaia, la freschezza di una leggera brezza che scendeva dalla montagna, il suono delle foglie che frusciavano nella brezza e la ghiaia che scricchiolava sotto alle mie scarpe, il cane che scodinzolava venendo verso di me, la sensazione della sua pelliccia morbida mentre massaggiavo la sua schiena, e infine il suo sospiro mentre si sdraiava sull’erba, il gracidare delle rane che si annunciavano l’una all’altra giù per il torrente.
Ogni cosa era completamente importante e nulla più importante di qualcos’altro. Non c’era nulla da fare né dove andare. Nulla da pensare. Questo era com’era sempre stato, solo che non lo sapevo. Non lo avevo veramente notato perché ero troppo occupato a cercare di arrivare da qualche parte. Ma in qualche modo penso di averlo sempre saputo. Da allora nulla è più stato lo stesso.
Così dimenticati delle esperienze spirituali. Sono solo parole e immagini e concetti dalla discarica della memoria spirituale e della fantasia. Lasciale andare, sono un ostacolo.
Invece
sii semplicemente vivo. Sii aperto, vulnerabile, attento. Senza nessuno
che abbia bisogno di essere illuminato, che abbia bisogno di essere
spiritualmente avanzato, senza assumere di sapere che cosa significhino
quelle parole, c’è solo la semplice libertà e affetto di essere vivo,
sensibile e sveglio.
La Vita E’ Solo Adesso. Se insistiamo che ci vuole tempo allora stiamo ancora nascondendo qualcosa. E’ solo una questione di onestà e disponibilità. Sei disponibile a portarlo fino in fondo? Sei disponibile a portarlo fino in fondo adesso?
La vita è solo adesso.
L’amore è solo adesso.
La verità è solo adesso.
La saggezza è solo adesso.
L’illuminazione, la realizzazione di sé solo adesso.
La gioia è solo adesso.
La felicità è solo adesso.
La libertà, solo adesso.
La pace assoluta, solo adesso.
Dipende da te.
La magia di quello che è
Non c’è nessun cammino per qui. Non c’è nessun sentiero per l’adesso. Tu sei già sempre, eternamente, soltanto, qui, ora. Ora è il solo tempo in cui puoi essere sveglio. Ora è il solo tempo in cui puoi essere libero. Ore è il solo momento in cui puoi curarti di qualcuno o essere curioso di qualcosa. Ora è il solo momento in cui puoi fare o essere qualcosa. Ora puoi scegliere di fissarti e ossessionarti su motivazioni, memorie, fantasie e commenti coi loro fiumi associati di emozioni, alcune di loro forse molto potenti. Puoi essere continuamente preoccupato, anche assuefatto, ai cocktails endocrini che producono. Puoi immaginare che l’intero processo sia il passato, o il futuro o persino il presente. Puoi immaginare che sia la tua vita, o il tuo mondo. Ma non è che un gioco di memoria, niente di più. E’ quello che fai con la memoria e la fantasia in questo momento, nulla di più. E prima o poi ti stancherai della monotonia, dell’isolamento, della noia, della squallidezza di tutto questo.
Essere sveglio è essere incondizionatamente aperto a tutto quello che è. Essere completamente senza un’opinione o un’ipotesi a priori riguardo a qualunque cosa.
Rimanere sveglio è arrendersi, totalmente, a una consapevolezza non coltivata e senza restrizioni, abbandonare le pretese sia del passato che del futuro.
Non c’è nessun altra parte dove andare. Perché non rimanere semplicemente qui con tenerezza, generosità e compassione? Perché non dimorare semplicemente nella magia eterna di un’attenzione e un affettività senza compromessi? Perché non innamorarsi senza riserve della pace senza fine in cui le cose nascono, il tuo stesso Sé?
Tu sei proprio Quell’Uno. Perché trattenerti?
La coscienza è dovunque e sempre.
E’ sempre qui. E’ sempre adesso.
Presenza Eterna.
Continua a diventare sempre più profonda, sempre più profonda. Com’è sorprendente. Che meraviglia dolce, sorprendente, delicata, sottile, intricata e vasta!
Non c’è fine all’esplorazione del tuo Sé.
La coscienza è dovunque e sempre.
E’ sempre qui. E’ sempre adesso.
Tu sei coscienza, pura coscienza.
eternamente, senza confini, in questo istante.
E’ sempre stato così e sarà sempre così.
La coscienza è semplicemente quello che sei.
Tutti i posti nascono in te.
Tutti i tempi nascono in te.
Tutti i pensieri si manifestano in te.
Tutte le sensazioni si manifestano in te.
Tutte le viste, I suoni, gli odori e i sapori nascono in te.
Tutte le gioie i dispiaceri nascono in te.
Tutte le nascite e le morti si manifestano in te.
Il tuo corpo si manifesta in te.
La tua mente si manifesta in te.
Le tue emozioni si manifestano in te.
La tua intera vita si manifesta in te.
Il tuo intero passato si manifesta in te.
Il tuo intero presente si manifesta in te.
Il tuo intero futuro si manifesta in te.
Tutto quello che ti riguarda si manifesta in te.
Tutto quello che riguarda chiunque altro si manifesta in te.
L’intera storia, corrente e lo stato futuro del mondo si manifestano in te.
Ogni cosa nell’universo e sull’universo si manifesta in te.
Dio e ogni cosa riguardo a Dio si manifesta in te.
Tutto l’amore, l’affetto, la gentilezza, la gioia simpatetica, la capacità di perdonare, la guarigione e la compassione si manifestano e sono un’espressione perfetta di te.
Tutte le intuizioni, le comprensioni e la saggezza si manifestano in te e sono manifestazioni perfette di te.
Tutta la sincerità, la verità e l’onestà si manifestano in te e sono un perfetto riflesso di te…..
Tutte le teorie e gli insegnamenti sulla coscienza si manifestano e tramontano in te.
Tutte le religioni e i leaders spirituali e i cammini si manifestano e tramontano in te.
Persino il mondo, l’io, la parola, tu, la consapevolezza si manifestano e tramontano in te.
Dopo che tutte le cose, tutti i corpi, le menti, i pensieri, le emozioni, i sentimenti e le esperienze nascono e tramontano, chi è eternamente qui e sempre presente?
Dimora solo in chi e cosa sei.Non è né grandioso né umile. E’ semplicemente la verità.
……..
Tutto quello che hai da fare è essere incondizionatamente aperto, senza negoziare, senza distrazioni o difese.Dovunque e sempre. Ad ogni respiro. Questo respiro. In qualunque cosa fai o pensi o dici:
sincero
onesto
gentile
saggio.
……..
La
sola grande bugia che ci diciamo, ciecamente e continuamente è : “So
già come sono le cose”. So già chi sono e che cos’è il mondo, so già che
cos’è Dio e l’universo. Credendo questo dividiamo la vita in concetti,
immagini, categorie, ognuna composta interamente di memorie. Così
facendo riduciamo il mistero della vita a una semplice storia mentale
derubandola della sua meraviglia e magia essenziale. Così fissandola
riduciamo la vita a una noia interminabile.
Che cosa vuoi veramente? Se vuoi pace allora sii pace adesso. Se vuoi amore, allora sii amore adesso. Se vuoi libertà allora sii libertà adesso.
Non c’è nessun ostacolo.
Sii questo momento.
E’ quello che sei. E’ tutto quello che c’è. Ogni cosa e sempre.
Non c’è nessun altro posto dove andare e nient’altro da essere.
Sii questo momento completamente.
………….
In questo silenzio vasto e senza fine realizza che il tuo cuore è sempre stato aperto.
Lasciati essere completamente ferito. Lascia che le parti più tenere, più nascoste, più protette, nel centro più profondo del tuo cuore, vengano esposte a una ferita totale e assoluta.
Lasciati distruggere completamente. Se lo lasci accadere scoprirai che tu e il tuo cuore completamente aperto siete la stessa cosa e che niente può ferirti.
